Taust
Nädal tagasi tegin trepil kena maandumise…esialgu arvasin, et ei tõusegi aga mingit raksu ei tundnud/kuulnud kukkudes, siis ikka liigutasin vaikselt…n...
Täielik lugu
Nädal tagasi tegin trepil kena maandumise…esialgu arvasin, et ei tõusegi aga mingit raksu ei tundnud/kuulnud kukkudes, siis ikka liigutasin vaikselt…no miskit nii valu ei teinud, et ei saanuks püsti ajada. Kobisin voodisse, kõhuli, et lihased saaks lõdvestuda(seda olen õppinud nn seljajoogas, kus iga harjutuse järgi ja ka tehes tuleb osata koguaeg lihaseid lõdvestada, ka siis kui on valus). Tund hiljem määriti selga ja küünarnukki mms-dmso-mg seguga. Küünarnukk, mis ei lasknud kätt suu juurde, sai korda kolmandaks päevaks(ei mingit valu ka mitte!), seljalihased lasid neljandal päeval vabalt sokid jalga tõmmata, siis sain aru, et vasakpoolsed roided olid suurima matsu vist saanud. Esimestel päevadel sulepadjaga autos istumine oli parim variant, sest järgmine päev oli vaja sõit ette võtta ja ka mõlada õhtul. Samal õhtul toimetasin ka juba mitu tundi. kokkuvõtteks võin öelda, et ei pidanud ühtegi päeva lihtsalt lebotama, 2-3 korda päevas määrimine lasi mul kõigega tegeleda ja roiete valust tingitud nuuskamise- aevastamise valu andis järgi kuuendal päeval. Talvel uiskudega äkkpidurist tingitud õhulend lõppes käevaluga…kohe kodus määrimine unustas lennu ja valu juba järgmiseks päevaks. Kasutage traumade puhul julgelt mms-dmso-mg segu. Peale ikka kookosõli, et nahk kannatada ei saaks…